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DAL 19 NOVEMBRE ZEN STRETCHING: 3 INCONTRI DEDICATI AL RISVEGLIO DEL CORPO

MARTEDI’ 19, 26 NOVEMBRE E 3 DICEMBRE DALLE 18.30 ALLE 19.30

3 incontri dedicati al risveglio del corpo, 19 , 26 novembre e 3 dicembre: cominciamo con l’autunno, tempo di scelte. E’ proprio adesso in autunno che possiamo fare molto per prepararci alla rinascita della primavera. L’autunno è la stagione in cui scegliamo cosa conservare e cosa non è più utile. E’ la stagione della depurazione, gli esercizi di questo primo step sono mirati a favorire l’eliminazione delle tossine .

Gli incontri sono tenuti dall’insegnante di Zen Shiatsu e Zen Stretching Igen Elisa Badiali

3 incontri euro 30

SEDE: L20 CENTRO ZEN METROPOLITANO Viale Liguria 20 (MM2 Romolo)

PER ISCRIVERTI: cerchio@monasterozen.it

3337737195