Seminario Zen: come affrontare la sofferenza 

Seminario teorico ed esperienziale aperto a tutti 

Lo Zen esamina la natura della sofferenza, la causa della sofferenza e la capacità di affrontarla. 
A tal fine, questo seminario è  teorico e pratico con alcuni metodi di allenamento fondamentali dello Zen, tra cui zazen (meditazione seduta), kinhin (meditazione camminata) esercizi taoisti e storie Zen. 

Sebbene una precedente esperienza con la meditazione possa prepararti bene per questo seminario, ciò non è obbligatorio. Vieni con una “mente da principiante”. Tutti sono i benvenuti!

Condotto dall’insegnante di Dharma Koren Montemurro.

Alla fine del seminario verrà rilasciata una dispensa completa.