Seminario | Dolore e sofferenza: opportunità e strumenti di consapevolezza

Teoria e pratica zen per trovare aiuto con gli insegnamenti del Buddha

In questo corso parleremo e praticheremo insieme la base della consapevolezza che è al centro del nostro essere, il centro di ogni esperienza, ed è sempre qui e ora.

Questo seminario teorico ed esperenziale può aiutarci a comprendere e conoscere la verità della sofferenza con  l’energia della consapevolezza. Praticheremo insieme zazen, meditazioni guidate ed esercizi sul respiro, per non scappare dalla nostra sofferenza ma per guardarne le radici in profondità.

Una volta che avremo compreso la nostra sofferenza, saremo in grado di comprendere la sofferenza degli altri. 

Scopriremo che la libertà e la gioia sono possibili di fronte alle sofferenze della vita umana.

📅 Dal 3 al 5 Febbraio 2023
Seminario compreso di pensione completa, 2 pernottamenti, tessera associativa e assicurazione.

📍 Monastero SanboJi – Tempio dei Tre Gioielli
Berceto – Località Pradaiolo, 27 – Pagazzano 43040