Ospitalità febbraio 2025

Due giorni per ritrovare il tuo silenzio interiore.

Orario di arrivo sabato ore 10:30 | Fine domenica ore 16:00

Un’ottima opportunità, aperta a tutti, ideale sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla pratica zen, sia per i praticanti che vogliono trascorrere un breve periodo di meditazione nel cuore silenzioso di un monastero zen, immerso nei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano.

La tua giornata a SanboJi

Meditazione, insegnamenti, pratiche energetiche, escursioni e attività di lavoro nei campi e nel bosco scandiscono le giornate degli ospiti, lasciando ampio spazio anche allo studio personale.

Cose da sapere per vivere al meglio il soggiorno

Abbigliamento

L’abbigliamento dovrebbe essere modesto, evitando pantaloncini corti, ombelico esposto o canottiere. L’uso del tabacco è fortemente sconsigliato ma esistono comunque aree fumatori.

Per la meditazione Zen indossare un abbigliamento comodo di colore scuro, preferibilmente senza scritte o slogan, t-shirt e pantaloni lunghi. Per chi lo possiede indossare il samue. Scarpe adatte per camminare, ciabatte o zori da lasciare fuori dalle sale, nelle quali si cammina a piede nudo.

Cosa portare

Asciugamani, il necessario per la toilette, phon, sacco a pelo o lenzuola singole, se lo possiedi un tuo cuscino di pratica (zafu), abbigliamento per lavorare, scarpe chiuse adatte a camminare nei boschi, ciabatte per l’esterno.

Alimentazione

SanboJi serve pasti completamente vegetariani, pane con farine biologiche macinate a pietra e cucinato al Tempio. Non è disponibile l’accesso alla cucina per uso personale. Sebbene non siano disponibili pasti dietetici speciali, vi è una sostanziale variazione in ciò che viene servito. Eventuali allergie o intolleranze alimentari vanno segnalati.

Informazioni generali

Il Monastero è situato tra le colline, in una posizione isolata e immersa nella natura. Si segnala che nelle immediate vicinanze non sono presenti ristoranti, bar o negozi di alimentari. È quindi consigliabile organizzarsi per quanto riguarda le necessità personali.

Studiare la Via del Buddha, è studiare sé stessi. Studiare sé stessi è dimenticare sé stessi. Dimenticare sé stessi vuol dire diventare parte del mondo.

– Eihei Dogen

Il Monastero

Fondato dal Maestro Tetsugen Serra nel 1996 SanboJi, traduzione giapponese di Tempio dei Tre Gioielli (il Buddha, il Dharma, il Sangha), nasce da un gruppo di edifici rurali recuperati nel rispetto dell’ambiente circostante e integrati con nuove costruzioni nel tradizionale stile dei monasteri Zen. Il naturale e incontaminato territorio di SanboJi comprende ampi spazi, come i giardini Zen, i prati e i boschi di cui gli ospiti possono godere liberamente.

Trattamenti Zen Shiatsu

Durante i nostri ritiri di ospitalità zen, oltre alla pratica meditativa e alla vita monastica, siamo lieti di offrirti un’opportunità unica di benessere: il trattamento Zen Shiatsu.

Questa antica pratica orientale, profondamente radicata nella filosofia Zen, aiuta a riequilibrare l’energia vitale, favorendo un profondo rilassamento e un rinnovato senso di armonia interiore.

Prenotalo scrivendo alla segreteria!