Meditazione settimanale

Meditazione Zen

Tutti i Lunedì e Venerdì h. 19.00

La pratica di meditazione zen è un’opportunità unica per coloro che vogliono scoprire e approfondire la propria conoscenza di questa antica pratica spirituale.

I partecipanti saranno introdotti alla meditazione attraverso pratiche di respirazione e di concentrazione, e impareranno a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.

“Chi non medita è come colui che non si specchia mai.”

E’ richiesta la prenotazione

Per info e prenotazioni:

Centro Zen Gyosho

Associato all’Unione Buddhista Italiana

Tel 366 4197465

Via Marrucci 58A Cecina (LI) 57023