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QUADERNI DI MEDITAZIONE

in allegato con il corriere della sera dal 15 settembre

Corriere della Sera e Io Donna presentano “Quaderni di meditazione”, scritti appositamente da un gruppo di esperti e studiosi di varie discipline, con la curatela del Maestro zen Tetsugen Serra. Libri chiari ed esaurienti che spiegano la nascita e lo sviluppo della pratica meditativa nelle varie culture ed epoche, e nello stesso tempo forniscono suggerimenti, consigli e tecniche per avvicinarsi ad essa. Per chi vuole iniziare un percorso di scoperta e consapevolezza di sé, per chi già esercita la meditazione e per chiunque desideri ritrovare se stesso e il proprio benessere interiore.