Vita al monastero
- A Sanboji ogni cosa che si fa diviene spunto per la pratica. Animare il presente di assoluto, inverare la propria realizzazione.
- La meditazione come motore ecologico della mente e del suo agire.
- Il lavoro nell’orto, nel bosco, in cucina, le pulizie ogni gesto e lavoro della giornata si trasforma in pratica di consapevolezza e risveglio.
- Ripristinare la consapevolezza che ogni momento è un momento d’illuminazione.
- Adottare un altruismo creativo, non ego è creare la vita libera assieme a tutti.
- Aumentare la serenità e l’armonia nella vita quotidiana.
Con questo intento monaci e laici vivono la pratica giornaliera.
Da Venerdì a Domenica o durante la settimana, è possibile per tutti lasciarsi alle spalle i rumori, il traffico e la frenesia della città per fare un’esperienza di ritorno alla vita essenziale e naturale incontrando il Buddha che è in noi, per meglio affrontare la vita di tutti i giorni in armonia e felicità. Meditazione silenziosa shikantaza e koan, il canto dei sutra, i pasti essenziali vegetariani, la meditazioni camminata nel silenzio della natura, gli insegnamenti del Maestro, la vita di condivisione assieme ai monaci del Sangha della Foresta di Bambù come medicina dell’anima e non solo.
per prenotare e informarti : cerchio@monasterozen.it
Giornata zen tipo degli ospiti
6:15 SVEGLIA
Il suono della campana riecheggia nella valle, annunciando il nuovo giorno.
6:30 TAISO
Gli esercizi energetici di risveglio ci preparano alla giornata in armonia e benessere.
6:45 ZAZEN
Con la prima meditazione zazen, la mente e il corpo entrano nel nuovo giorno che nasce.
8:00 COLAZIONE
In consapevolezza silenziosa
9:00 PRATICHE
Nel Lavoro ogni pratica manuale si trasforma in meditazione
13:00 PASTO
Il pasto, prevalentemente vegetariano, nel rispetto dell’equilibrio energetico
14:00 MERIGGIO
Studio, letture, insegnamenti, pratiche assieme al Sangha.
18.30 ZAZEN
Insegnamenti del Maestro e zazen.
20.00 CENA
Il pasto serale è l’occasione di condivisione della giornata con tutti.
21.30 RIPOSO
Nelle stanze personali studio, zazen notturno, riposo.