MERCOLEDI’ 11-18-25 NOVEMBRE : CORSO DI MEDITAZIONE

La meditazione che cura il corpo in armonia
Insegnamenti diretti del Maestro Tetsugen Serra
Corso d’introduzione alla Meditazione che cura
Per Tre mercoledì ore 20,00 – 22,00
Ogni incontro singolo un Dana (donazione) di € 10.

Il corso spiega come combinare meditazione con le Tre pratiche essenziali per una vita sana tratta dalla tradizione buddista.
il corpo in armonia con: Il respiro concentrato – la mente libera – Il cuore libero –

Utilizzando meditazioni semplici che possono essere praticate da chiunque, buddista o no, siamo in grado di mantenere una vita più sana e affrontare in modo costruttivo la malattia quando si verifica.
Imparare pratiche di meditazione che migliorano la nostra salute e il benessere e possono essere praticate da tutti.
È anche possibile ridurre l’intensità e la durata della malattia e anche impedire che diventi più importante della vita
Ogni incontro singolo un Dana (donazione) di € 10. Tre incontri € 20.
Programma:
il corpo in armonia
1° – incontro: Il respiro concentrato
2°– la mente libera
3° – Il cuore libero

Te conviviale per la conoscenza dei praticanti
Insegnamenti e pratica della meditazione che cura
Consigli per la meditazione a casa
Scambio di esperienze
Dove: Monastero zen Il Cerchio Un meraviglioso spazio tranquillo e accogliente, dove si possono incontrare persone per un cammino comune.

CORSO SU PRENOTAZIONE