SEMINARIO VIVERE LA MEDITAZIONE CONDOTTO DA TETSUKO KOREN MONTEMURRO

Quando:
22 Luglio 2022@14:30–24 Luglio 2022@15:00
2022-07-22T14:30:00+02:00
2022-07-24T15:00:00+02:00
Dove:
Sanbo-ji Tempio dei Tre Gioielli
località Pradaiolo
37
43042 Pagazzano PR
Costo:
€200,00
Contatto:
Il Cerchio - Monasteri e Centri Zen
333 7737195
SEMINARIO VIVERE LA MEDITAZIONE CONDOTTO DA TETSUKO KOREN MONTEMURRO @ Sanbo-ji Tempio dei Tre Gioielli

Seminario condotto dall’insegnante di Dharma Tetsuko Koren Montemurro.

Quando: Da Venerdì 22 Luglio ore 14:30 a Domenica 24 Luglio ore 15:00

Dove: Presso il Monastero Zen di Sanboji (Località Pagazzano, Berceto, PR)

Un weekend lungo per entrare nel mondo della meditazione, conoscerla e praticarla.

L’opportunità di vivere tre giorni a stretto contatto con la natura e con la propria spiritualità all’interno di uno dei monasteri Buddisti più importanti d’Italia.

 

COSA IMPARERAI

  • Una conoscenza teorica delle principali forme di meditazione;
  • La pratica degli esercizi fisici preparatori;
  • L’adozione di una postura meditativa corretta;
  • La pratica delle tecniche millenarie per entrare in uno stato meditativo;
  • La pratica della meditazione seduta
  • La pratica della meditazione camminata,
  • La lettura dei millenari racconti zen come forma enigmatica e intuitiva di meditazione sulla propria Vera natura.

Un’occasione unica. Un appuntamento speciale aperto a tutti.

 

IL PROGRAMMA

Venerdì 22 Luglio

14:30 – 16:00 > Arrivo e sistemazione

16:30 – 17.00 > Introduzione

17.00- 17.30 > Pausa te

17.30 – 19.00 > Le meditazioni

19.00 – 20.00 > Tempo Personale

20:00 > 21:00 > Cena conviviale

22:00 > Chiusura giornata

 

Sabato 23 Luglio

6.30 > Sveglia

7.00 – 8.00 > Esercizi del Mattino

9:00 – 10:00 > Colazione

11:00 – 12:30 > Meditazione Camminata tra i boschi

13:00 – 14:00 > Pranzo in consapevolezza

15:00 – 16:30 > Lettura storia Zen

17:00 – 18:00 > Meditazione

19:00 – 21:00 > Aperitivo Zen

22:00 > chiusura giornata

 

Domenica 24 Luglio

6.30 > Sveglia

7.00 – 8:00 > Esercizi del Mattino

9:15 – 10:00 > Colazione

11:00 – 12:30 > Meditazione seduta e camminata

13:00 – 15:00 > Pranzo e saluti

 

PREZZO a persona (vitto e alloggio incluso)

€150 in Camerata da 4/6 persone*

€190 per Camera Singola (disponibili 4 unità)

*le camerate sono suddivise tra reparto maschile e femminile.

Tesseramento associativo obbligatorio di 50€ escluso.

 

Info e prenotazioni – cerchio@monasterozen.it