DAL 10 AL 12 AGOSTO: TRE GIORNI AL TEMPIO SANBOJI

Vuoi passare due giorni di autentica vita zen per ritrovare te stesso?

10-11-12 AGOSTO TRE GIORNI AL MONASTERO insegnamenti: vivere Zen

dalle ore 15.00 di venerdì a domenica ore 16.30

Passare tre giorni immersi nello spirito della autentica pratica dello zen, ritrovando il Buddha che è in noi. Un ritorno alla pratica essenziale dello zen, dove ritrovare se stessi per affrontare la vita in armonia e felicità:
meditazione zen sul silenzio e sui koan (insegnamenti zen) zazen, canto dei sutra antichi, pasti essenziali vegetariani, meditazioni camminate nel silenzio della natura, insegnamenti da Cuore a Cuore (I Shin den Shin) del Maestro, condivisione della vera vita zen assieme ai monaci del Sangha della Foresta di Bambù.

momenti di condivisione pratica sono alternati da tempo libero, pause personali, te , tisane, passeggiate.

Meditazione del risveglio Zazen
Gli esercizi energetici di risveglio Taoisti ci preparano ad affrontare la giornata in armonia e benessere.
Con la prima meditazione zazen, la mente e il corpo riprendono consapevolezza dell’Essere al nuovo giorno.

Colazione
Nel profondo silenzio la comunità si ritrova per il primo pasto della giornata allo spuntare del sole.

Mattina
Lavorando in mezzo ai boschi e ai campi, le pratiche e attività manuali si trasformano in profonda meditazione e lo spirito gioisce di ogni istante.

Insegnamenti Zen del Maestro Tetsugen
A mezza mattina ci si ritrova per ascoltare gli insegnamenti Zen

Pranzo
Il pasto, vegetariano, è preparato nel rispetto dell’equilibrio energetico.

Pomeriggio
Gli insegnamenti del Maestro Tetsugen sono la guida per iniziare un percorso di pratica zen e riscoprire se stessi

Cena Conviviale
Il pasto serale è una speciale occasione di incontro tra tutti gli ospiti residenti.

Dana euro 120, per iscriverti : cerchio@monasterozen.it

pubblicazioni : http://www.monasterozen.it/pubblicazione/