2 e 16 DICEMBRE : CORSO DI MEDITAZIONE MINDFULZEN 3.0

corso di meditazione Mindfulzen 3.0 dal libro Zen 3.0 la via della meditazione

foglia rugiada Zen

corso di meditazione Zen 3.0 del Maestro Tetsugen Serra

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mercoledì 2 e mercoledì 16 dicembre monastero Zen Il Cerchio Milano

Corso di Meditazione Zen 3.0 Mindfulzen dal libro Zen 3.0 La via della Meditazione
Una presentazione moderna degli insegnamenti dello zen , che sottolinea la loro applicazione pratica nella vita quotidiana, un modo di calmare la mente e sviluppare un approccio più positivo alla vita.

Tutte le meditazioni zen, pratiche insegnate presso il centro sono incluse nel programma: Imparare a Meditare ZenOnline

Ogni momento può essere vissuto con consapevolezza e attraverso l’osservazione gentile di noi stessi, ogni istante di vita diventa unico e meraviglioso.
La meditazione Zen 3.0  MINDFULZEN è una pratica libera, aiuta a liberare la mente e mette la tua vita nelle tue mani.
Insegnamenti diretti del Maestro Tetsugen Serra
Testo di riferimento Zen 3.0 La via della meditazione ed. Cairo

2 sere il mercoledì ore 20,00 – 22,00
Ogni incontro singolo un Dana (donazione) di € 10.

corso su prenotazione : cerchio@monasterozen.it

 

Inizio: mercoledì 2 dicembre
Termine: mercoledì 16 dicembre