18 OTTOBRE UNA GIORNATA DI MEDITAZIONE ZEN AL CERCHIO MILANO

city zen milano (2)RITIRO CITY  ZEN A MILANO

Meditazione e storie zen 

un breve ritiro di pratica Zen
per ritrovare se stessi un incontro di pratica Zen aperto a tutti
dalle 08.30 alle 12.30.

Meditazione e storie zen
Con Il maestro Tetsugen Serra
Domenica 18 Ottobre ore 8,30-12,30
Il maestro ci accompagnerà alla lettura delle storie zen: i Koan come pratica di meditazione consapevole. I racconti zen lasciano una porta aperta nella nostra vita, che spesso ne apre altre…e altre, e altre ancora sino al nostro essere che teniamo nascosto.
Per chi non ha domande ma è in cerca di risposte,  trasformare la nostra vita in una storia zen per ritrovare noi stessi.
• Meditazione silenziosa zazen
• Lettura e insegnamenti sulle storie zen: i koan
• Pratica di meditazione e condivisione sulle storie lette.
• Te conviviale

partecipazione 15euro
Si consiglia di portare abiti larghi e comodi
adatti a potersi sedere a terra (e’ possibile
cambiarsi in appositi spazi all’interno del monastero).

UNA TAZZA DI ZEN Incontro introduttivo alla pratica dello Zazen

dalle 15.00 alle 17.30

aperto a tutti, con gli Insegnanti di Dharma della Sangha della Foresta di Bambù
Si consiglia di portare abiti comodi.
Partecipazione 5 euro.