Passare la pasqua a Sanboji, monastero Zen è vivere assieme ai monaci Zen due giorni in armonia, con se stessi e gli altri, inizieremo a preparare l’orto dedicandoci a questa pratica con spirito Zen , i monaci vi aiuteranno a preparare un pane gustoso e di qualità preparato con attenzione e cura con farine bio macinate a pietra. Non mancheranno le meditazioni camminate nel borgho di Pagazzano e nell’incotaminato paesaggio dell’appennino. E’ il momento di provare a prendere contatto con i profumi e colori della terra e del pane cotto al forno, usare corpo mente e spirito per esserci, creare e veder crescere.
E’ ANCORA POSSIBILE ISCRIVERSI
PROGRAMMA
Sabato
Ore 10.00 arrivo
Ore 10.30 meditiamo preparando il pane con i principi della pratica zen (1°gruppo)
Ore 10.30 meditiamo preoarando l’orto con i principi della pratica zen (2° gruppo)
Ore 11.30 pausa te
Ore 13.30 pranzo vegetariano
Dalle 14.00 alle 16.30 tempo libero e riposo
Ore 16.30 prosegue la meditazione sulla presenza mentale nella prtica della preparazione del pane e dell’orto
Ore 17.30 pausa te
Ore 18.30 meditiazione
Ore 20.00 cena
Ore 21.00 visita al borgo di pagazzano
Domenica
Ore 7.00 sveglia
Ore 7.30 esercizi energetici
Ore 8.30 colazione libera
Dalle 9.30 alle 10.30 tempo libero o riposo
Ore 11.00 pratica nell’orto del Monastero e conclusione pane
Ore 13.30 pranzo di pasqua ZEN
Ore 15.30 meditazione camminata
Ore 17.00 fine
Costo 150 euro comprensivi di vitto e alloggio
I bambini sotto i 6 anni non pagano
Tessera associativa annuale euro 30
INIZIO SABATO 16 APRILE ORE 10.30 E TERMINE DOMENICA16 APRILE ORE 17.00
È NECESSARIA L’ISCRIZONE
Gli orti del Monastero sono affittabili per godere e riceve benessere di corpo mente e spirito .