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1 e 2 FEBBRAIO RITIRO ZEN A NAPOLI

Ritiro di meditazione zen – Sesshin – aperta a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato la meditazione.

Due giorni con il Maestro Tetsugen Serra, Abate dei Templi Ensoji – Tempio di città – Gyosho di Cecina, Ten Shin – Cuore di Cielo Puro di Napoli, Ora Zen di Padova e dell’Eremo di Montagna Sanboji.

A volte sentiamo la necessità di portare la nostra mente fuori da questo mondo, vorremmo scappare via. Ma spesso basta solo allontanarsi per un po’, trascorrere una giornata con noi stessi, per rigenerarci completamente.

La pratica zen ci aiuta a ritrovare noi stessi nel caos della vita quotidiana, a fare il centro nel qui e ora della nostra giornata.

Ritrova il tuo qui e ora con gli insegnamenti di un Maestro Zen della tradizione Zen Soto.

Inizio ritiro ore 9,30 di sabato 1 febbraio, fine ritiro ore 12,00 di domenica 2 febbraio.

Si alterneranno:
– introduzione alla meditazione Zen
– meditazioni guidate e silenziose
– insegnamenti del Maestro
– pasto in consapevolezza
– condivisione finale delle esperienze

Per la migliore riuscita del ritiro, è consigliato portare con sé un cuscino da meditazione, una panchetta o altro che possa sostituirli e un tappetino.

Il Tempio Ten Shin ha sede a Napoli nel quartiere Fuorigrotta, in Via Terracina 429, cap 80125, tel. 392 5245377.