28/30 Ottobre: Sesshin a Parma PDF Stampa Email

SESSHIN - RITIRO DI MEDITAZIONE

Eremo Zen di Montagna Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli

Pagazzano di Berceto (PR)


Ritiro intensivo di meditazione dal 28 al 30 ottobre con il Maestro Tetsugyo del Tempio Tosho-ji di Tokyo. Aperto a tutte le persone che hanno già avuto esperienze di pratica Zen e altre vie meditative.
Il programma del ritiro comprende:

Taiso, esercizi di risveglio energetici del mattino
Zazen, meditazione seduta
Pratica dei Koan
Dokusan - incontro personale col Maestro
Chanting sutra
Oryoki pasto formale Zen

Orario d'arrivo: venerdì ore 14:00
Termine previsto: domenica ore 15:30

Portare abbigliamento comodo per la meditazione, lenzuola o sacco a pelo.


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