29 APRILE –  1° MAGGIO
SESSHIN - RITIRO DI MEDITAZIONE

Eremo di Montagna
Sanbo-Ji
Tempio dei Tre Gioielli
Pagazzano di Berceto (PR)

il 29-30 Aprile 1 Maggio 2011

sarà condotto dal Maestro Tetsujo Deguchi
abate del Monastero Tosho-Ji di Tokyo

il ritiro intensivo di meditazione Zen,
aperto a tutte le persone che hanno già avuto esperienze di pratica Zen e altre vie meditative

Il programma del ritiro comprende:

Taiso, esercizi di risveglio energetici del mattino
Zazen, meditazione seduta
Pratica dei Koan
Dokusan - incontro personale col Maestro
Chanting sutra
Oryoki pasto formale Zen

Orario d'arrivo : venerdì 29 Aprile entro le 13.00
Termine Sesshin: domenica 1 Maggio entro le 16.00

Portare abbigliamento comodo per la meditazione, lenzuola o sacco a pelo.

Per informazioni Monastero Zen Il Cerchio
Myoen Raja 02/58112232 - 333/7737195

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