Domenica 20 febbraio 2011
Monastero Enso-Ji Milano

ESSERE UNO, ESSERE TUTTO
Zenkai - un incontro di pratica Zen aperto a tutti
dalle 7 alle 17

Passeremo una giornata nel monastero Enso-ji Il
Cerchio a Milano, incontrando intimamente noi
stessi al di la' delle maschere che portiamo,
vivendo intensamente insieme agli altri (Sangha).
Praticheremo meditazione seduta (zazen) e
camminata (kinhin) e alcuni esercizi energetici,
ascolteremo brevi insegnamenti e letture,
lavoreremo profondamente su noi stessi con un koan
(domanda originaria). Alla fine del ritiro, dopo
una semplice cerimonia del the', vi sara' uno
spazio di condivisione.

L'incontro è aperto a tutti, e' necessaria la prenotazione.

Arrivo tra le 7,00 e le 7,15
Inizio pratica ore 7,30
Termine ore 17,00 circa

Si consiglia di portare abiti larghi e comodi
adatti a potersi sedere a terra (e' possibile
cambiarsi in appositi spazi all'interno del monastero).

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