Ritiro Zen
Una finestra su noi stessi

Un'occasione di silenzio e conoscenza di noi stessi per Tutti
4-5-6-7-8* Dicembre 2010
Tenuto dal Maestro Tetsugen Serra
Sanboji Tempio dei Tre Gioielli
Eremo di montagna zen Berceto (PR)

Trovare cinque giorni da dedicare solo a noi stessi non è facile, nella vita impegnata e convulsa di tutti, ma ogni tanto occorre fare uno Stop ! Per poter proseguire con maggior chiarezza, gioia e armonia.
Un’occasione per incoraggiare un’esplorazione intensiva di noi stessi  assieme a molti altri, in un contesto residenziale ottimale tanto al silenzio che  all’introspezione.
Le mattinate saranno dedicate al Silenzio e alle meditazioni di consapevolezza.
Il pomeriggio ai Gruppi di condivisione, e pratica dello Zen.    
Laboratori creativi di meditazione
• Conoscere il nostro agire: Il Gesto e la calligrafia zen
• L’emozione al nostro cuore: L’espressione della parola attraverso la poesia Haiku (brevi componimenti)
• La nostra  voce:  trovare la nostra voce
• Lo Specchio: Colloqui privati con il maestro Tetsugen Serra
Praticheremo la Meditazione  zen koan Life, la meditazione di condivisione della pratica sui koan le storie meditative zen,  il modo più contemporaneo di chiamare quello stato di coscienza Mindfulness in cui, vigile e senza giudizi, sei testimone di pensieri, emozioni o percezioni che accadono nel presente trasformando le informazioni acquisite di noi stessi in esperienza, per diventare architetti delle nostre vite.

Tutti i pasti saranno vegetariani e condivisi in conviviale consapevolezza, è prevista una giornata di purificazione.
Inizio sabato 4 Dic. ore 15.00 termine mercoledì 8 Dic. ore 14.00.
Quota di partecipazione 150 euro tutto il ritiro, e 120 euro solo tre giorni.
Vi aspetto per passare cinque giorni in silenziosa gioia e armonia
Tetsugen Serra

*E’ possibile partecipare anche solo tre giorni.

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