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| Quali sono i benefici della pratica Zen nella vita quotidiana? |
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Il vivere consapevoli di ogni cosa che facciamo, dandoci chiarezza e creatività per vivere ogni attimo come un momento assoluto della nostra vita. 1. Che cosa é lo Zen? 2. Che cosa è la meditazione? 3. Che frequenza di meditazione è necessario mantenere? 4. Che cosa è l’Illuminazione e come si raggiunge? 6. Che significato ha la recitazione dei Sutra? 7. Che cosa è la consapevolezza e come posso sperimentarla? 8. Vi sono altre forme di pratica zen oltre la meditazione? 9. Il praticante buddhista Zen è vegetariano? 10. Posso praticare lo Zen senza dovermi convertire al buddhismo? |
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