Una Tazza di Zen

Attraverso una serie di incontri mensili, i monaci del Monastero Zen Il Cerchio, introdurranno alla pratica della meditazione Zen, tutti coloro che sono interessati a conoscere questa antica, ma più che mai attuale Via di crescita interiore.
Gli incontri saranno tenuti la domenica pomeriggio dalle 15,00 alle 17,00 circa.

Domenica 3 aprile 2011
Dhyana - La Mente concentrata
La nostra vita ha luogo solo nel momento presente e solo qui possiamo realizzare ciò che siamo veramente.
Per questo, coltivare una mente attenta e consapevole ci permette di prendere in mano le redini della nostra vita e viverla senza esserne vissuti.

Alle ore 15 ci sarà un momento dedicato a chi desidera ricevere istruzioni su come sedersi in zazen, per gli altri l'incontro ha inizio come sempre alle 15,30

Si consiglia di indossare abiti larghi e comodi, adatti per potersi sedere a terra (oppure è possibile cambiarsi in appositi spazi all’interno del monastero).
Si prega di arrivare tra le 15 e le 15,20 al massimo, (per le istruzioni su come sedersi in zazen intorno alle 14,50) gli incontri terminano verso le circa.

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